Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, bachadon bo'yni osteoxondrozi so'nggi yillarda juda keng tarqalgan kasallikdir. Har bir inson umri davomida hech bo'lmaganda bir marta uning noxush alomatlariga duch kelgan.
Kasallikning o'zi servikal o'murtqa intervertebral disklarning noto'g'ri ishlashidir. Axir, inson umurtqasining shu qismida maksimal doimiy yuk paydo bo'ladi.
Servikal mintaqa 7 ta diskdan iborat. Mushaklari zaifligi va ularga doimiy yuklanish tufayli turli shikastlanishlar va ishda uzilishlar bo'lishi mumkin. Bu omillarning barchasi tufayli servikal osteokondroz rivojlana boshlaydi.
Kasallik turlari
Osteoxondroz - bu uzoq vaqt davomida o'zini namoyon qila olmaydigan makkor kasallik. Kasallikning rivojlanishining bir necha bosqichlari bor:
- 1 -darajali servikal osteokondroz (umurtqa pog'onasining dastlabki buzilishi bilan namoyon bo'ladi);
- 2 -darajali servikal osteokondroz (bachadon umurtqasi disklari orasidagi masofa kamaya boshlaydi);
- 3 -darajali servikal osteokondroz (intervertebral disklar halqasining to'liq vayron bo'lishi va butun umurtqa pog'onasining jiddiy deformatsiyasi boshlanadi);
- 4 -darajali servikal osteokondroz (nogironlikka olib kelishi mumkin bo'lgan kasallikning rivojlanishining oxirgi bosqichi).
Kasallikning boshlanishi va rivojlanishining sabablari
Boshqa har qanday kasallik singari, bachadon bo'yni osteoxondrozining ham o'ziga xos sabablari va rivojlanish omillari bor. Bir necha o'n yillar oldin, bu kasallikka faqat qariyalar moyil edi. Shuningdek, bo'ynining osteoxondrozi 40 yoshdan keyin og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan erkaklarni urdi.
Hozirgi vaqtda bo'ynining osteoxondrozi tobora keng tarqalgan bo'lib, 20 yoshdan oshgan yoshlarga ta'sir qiladi. Servikal va torakal orqa miya kasalliklarining rivojlanishining ko'p sabablari bor:
- mavjud ortiqcha vazn;
- noto'g'ri pozitsiya va natijada umurtqa pog'onasining 1 yoki 2 daraja egilishi;
- og'ir jismoniy mehnat yoki professional sport, buning natijasida o'murtadan turli jarohatlar olgan;
- stress va og'ir hissiy stressni keltirib chiqaradigan sabablar;
- servikotorasik mintaqaning zaif mushaklari;
- uzoq muddatli mashg'ulotlardan so'ng sportni keskin to'xtatish;
- kompyuterda o'tirish yoki uzoq vaqt bir pozitsiyada bo'lish bilan bog'liq ish.
Agar siz o'zingizni yuqorida sanab o'tilgan sabablarga ko'ra topsangiz, demak siz xavf guruhiga kirasiz. Bunday holda, bachadon bo'yni osteokondrozining oldini olish kerak.
Kasallikning namoyon bo'lishi
1 darajali osteoxondroz bilan, odam deyarli rivojlanayotgan kasallik alomatlarini sezmaydi. Faqat bo'yin muskullarining dastlabki qisilishi boshlanadi.
2 -darajali bachadon umurtqa pog'onasi osteoxondrozi, odatda, bachadon bo'yni va ko'krak segmentida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan kichik og'riqlar sifatida namoyon bo'ladi. Bu umurtqa pog'onasi orasidagi masofaning kamayishi tufayli asab tugunlarining qisilishi natijasida sodir bo'ladi.
Kasallikning 3 va 4 -darajalari e'tiborga olinmaydi. Bunday holda, umurtqa pog'onasining deformatsiyasi odam boshidan kechirayotgan his -tuyg'ular haqida gapirmasa ham, yalang'och ko'z bilan sezilishi mumkin.
Ushbu kasallikning asosiy va keng tarqalgan alomatlariga quyidagilar kiradi:
- qattiq bosh og'rig'i;
- boshida jiringlash;
- buzilgan harakat va muvofiqlashtirish;
- ko'rish va tish sog'lig'ining yomonlashishi;
- serebrovaskulyar falokat, uyqusizlik va turli nevrologik muammolar.
Kasallikning 1, 2, 3 yoki 4 darajasida og'riq elka bo'g'imi va qo'l sohasiga tarqalishi mumkin. Boshqa kasalliklardan ajratib turadigan bu belgining o'ziga xos xususiyati shundaki, noqulaylik uning kuchi va kontsentratsiyasini bo'yin va boshning burilish holatiga qarab o'zgartiradi.
Kasallik sindromlari
Osteoxondrozda paydo bo'ladigan barcha alomatlar noto'g'ri asoslanishi mumkin va natijada noto'g'ri tashxis qo'yish mumkin. Shuning uchun mavjud alomatlar bilan ularning paydo bo'lishining barcha sabablarini aniqlash kerak. Shunday qilib, tibbiyot kelib chiqish sabablarini ajratadigan bir nechta sindromlarni biladi:
Radikulyar sindromlar
Bunday holda, nervlar qisiladi va odam bo'ynining bir qismida og'riq va karaxtlikni sezadi. Noxush tuyg'ular orqa tomonga, skapula sohasiga, shuningdek qo'lga tarqalishi mumkin;
Irriate refleks sindromlari
Boshning orqa qismidagi bo'yniga tarqaladigan kuchli, chidab bo'lmas og'riq bilan namoyon bo'ladi. Ko'pincha bu o'tkir harakat yoki boshning burilishi bilan sodir bo'ladi;
Vertebral arter sindromi
Bunday holda, ism o'zi uchun gapiradi. Arteriyaning qisilishi bor va odam qattiq bosh og'rig'ini his qiladi, bu esa hushidan ketishiga yoki qusishga olib kelishi mumkin;
Yurak sindromi
Yurak urish tezligining oshishi, bosh aylanishi va hushidan ketish bilan namoyon bo'ladi. Ko'pincha, bu holatda noto'g'ri tashxis qo'yiladi va angina pektorisini davolash boshlanadi.
Davolash
Osteoxondroz bilan odamga har doim zudlik bilan davolanish ko'rsatiladi. Uning taktikasi kasallik darajasiga qarab tanlanadi. Shunday qilib, 1 yoki 2 daraja terapiyadan so'ng to'liq tiklanish mumkin. Keyingi bosqichlarda tibbiy tuzatish odatda asoratlarning oldini olish hamda hayot sifatini yaxshilashga qaratilgan.
Birinchi yordam
Kasallikning birinchi belgilari paydo bo'lganda nima qilish kerak? Avval siz servikotorasik mintaqadagi og'riqni yo'qotishingiz kerak. Buning uchun siz muntazam analjezik qabul qilishingiz, yotishingiz yoki shunchaki dam olishingiz kerak.
Keyingi qadam, to'g'ri tashxis qo'yish va to'g'ri davolanish uchun shifokorga tashrif buyurishdir.
Konservativ davo
Tasdiqlangan osteoxondroz bilan odatda konservativ davo buyuriladi. Bemorga yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilish ko'rsatiladi. Shish va yallig'lanishni bartaraf etish uchun har xil jel yoki malhamlardan foydalanish mumkin. Shuningdek, shifokor massaj kursini, terapevtik mashqlarni buyurishi mumkin. Servikal o'murtqa osteokondroz uchun fizioterapiya deyarli barcha holatlarda buyuriladi.
Jarrohlik
Kamdan kam hollarda, og'ir rivojlangan osteoxondroz bilan operatsiyani bajarish mumkin. Bunday holda, bemor umumiy behushlik yordamida uyqu holatiga keltiriladi, shundan so'ng servikotorasik orqa miya disklari orasidagi suyak shakllanishini olib tashlash amalga oshiriladi. Manipulyatsiyadan so'ng bemorga konservativ davo yoki fizioterapiya ko'rsatiladi.
Profilaktik choralar
Servikotorasik osteoxondrozning yoshi kamayganligi sababli, har bir kishi uning profilaktikasini o'tkazishi kerak. Bu, ayniqsa xavf ostida bo'lgan odamlar uchun to'g'ri keladi.
Muhim qoidalar
Servikal osteokondrozning oldini olish oddiy, ammo juda muhim qoidalarga rioya qilishdan iborat:
- turishingizni kuzatib turing, uning egilishiga yo'l qo'ymang;
- umurtqa pog'onasini og'ir yuklarga ta'sir qilmang;
- siz boshning keskin harakatlarini qila olmaysiz;
- asabiylashmang, stressdan qoching;
- shamollamang, haddan tashqari sovib ketmang;
- yomon odatlardan voz keching, to'g'ri ovqatlanishga o'ting.
Maxsus mashqlar
O'zingizni bunday kasallikdan himoya qilish uchun siz profilaktik mashqlarni bajarishingiz kerak:
- kaftingizni peshonangizga qo'ying, bo'yin muskullaringizni torting, so'ng qo'lingizni boshning orqa tomoniga o'tkazing va mashqni takrorlang, buni 3 soniyada 7 soniya davomida bajarish kerak;
- kaftingizni ma'badingizga qo'ying, keyin bo'yin muskullarini ham torting, boshqa tomondan shunga o'xshash harakatni takrorlang, vaqt, yondashuvlar soni birinchi xatboshidagi kabi;
- boshingizni orqaga torting, so'ngra sekin iyagingizni ko'kragiga yettiring, mashqni 3 marta bajarishingiz kerak;
- boshingizni turli yo'nalishlarda aylantiring - bu mashqni sekin, to'satdan harakatlarsiz bajarish kerak;
- boshingizni orqaga burang, avval bir yelkangizni qulog'ingizga, so'ngra ikkinchisiga tekkizing, mashqni 5 marta takrorlang.
Agar kasallikning bir yoki bir nechta belgilari paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Ehtimol, sizga faqat fizioterapiya buyuriladi va bu uning oxiri bo'ladi. Kechiktirmang, kasallikni boshlamang.
Kundalik gimnastika bilan shug'ullaning. Kasallikdan keyin azob chekishdan ko'ra, oddiy mashqlarni bajarish yaxshiroqdir.
Bachadon bo'yni osteokondrozida qanday uxlash kerakligini doktoringizdan so'rang. Barcha qoidalarga rioya qiling, sog'lom bo'ling!